Статьи по теме
Здравствуй, осень, и спокойной ночи: какие факторы обуславливают осеннюю сонливость?
Сейчас читают: 679
Почему с приходом осени часто клонит в сон?На ухудшение настроения, депрессивное состояние и потерю жизнерадостности влияют следующие факторы:1.
Недостаток солнечного света. Поскольку солнечных лучей становится мало, а световой день уменьшается, то снижается и уровень гормона мелатонина.
Именно он ответственен за регулирование суточных ритмов. При его избытке или нехватке изменяется общее состояние и настроение.2.
Холод. Дождь, ветер, повышенная влажность, слякоть - все это осень. И если одеваться не по погоде, то можно регулярно перемерзать.
Об этом же в других изданиях
Спокойный отпуск «без Тагила»: туристка делится отзывом об отдыхе в нераскрученном отеле Турции fokus-vnimaniya.com /2 года назад
Главные цвета в коллекциях осень-зима 2021/2022 vogue.ua /2 года назад
Йога для детей: 5 поз, которые превратят любого сорванца в спокойного ребенка lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
