Выученная беспомощность. Как перезапустить свою жизнь?
Ему грустно и больно стало за свою неразвитость, остановку в росте нравственных сил, за тяжесть, мешающую всему; и зависть грызла его, что другие так полно и широко живут, а у него как будто тяжелый камень брошен на узкой и жалкой тропе его существования.«Обломов» И.А.ГончаровКаждый из нас сталкивался с собственным бессилием.
Трудное и тяжелое чувство. Для одного человека такое чувство - причина для агрессии: драки, ругани, колких замечаний, для другого - подтверждение идеи о слабости своего характера и о том, что и делать ничего не стоит.
Если таких ситуаций много в жизни человека , то можно говорить о том, что в его жизни есть место «выученной беспомощности». Итак, состояние, в котором человек может изменить ситуацию к лучшему, но не делает этого, получило название «выученная беспомощность».Открыл этот феномен М.
