Как создавать свою реальность и чувствовать себя счастливыми в настоящем моменте? Многие психологи говорят, что каждый из нас самостоятельно создаёт события в своей жизни на ближайшее будущее. Получается, что если в данный момент мы пребываем в унынии, то мы автоматически можем создать ситуации уныния в будущем.А если мы радуемся и смеёмся, то создаём поводы для радости для завтрашнего и других дней.
Так какое же слово способно исправить положение?Просто скажите – «достаточно». Это значит, что если концентрироваться на состоянии того, что у меня сейчас всё хорошо и мне всего достаточно, то через пару дней реальность начнёт формироваться соответствующим образом.Поэтому лучше фокусироваться на том, что вам доставляет радость и чем вы довольны в настоящий момент.