Врач Шугаева рассказала, что будет, если съесть много аскорбинок за один раз

Спойлер: от передозировки витамина С вы не умрете. Однако проблемы со здоровьем от такого «кислотного буста» заработать вполне реально.Дети обычно не любят принимать лекарства: у многих препаратов вкус довольно неприятный, порой даже горький.

Другое дело — аскорбиновая кислота: кисленькие, яркие гранулы есть приятно. Да и взрослые, чего греха таить, тоже не против съесть парочку аскорбинок.А безопасно ли это?

Ведь витамины — это вам не конфетки, если есть их бездумно, будут последствия. Или не будут? А что, если ваш ребенок объелся аскорбинками?

Ищем ответы на эти вопросы вместе с экспертом. Зачем нам витамин СВитамин С необходим для множества биохимических реакций. Например, аскорбиновая кислота принимает участие в выработке коллагена — главного белка красоты, который также нужен для крепких сосудов и сухожилий.