Якщо ви сьогодні вранці викотилися з ліжка із затуманеними очима, швидко прийняли душ і вирушили в дорогу, ми розуміємо. Добре, якщо було світло і вода.
Чудово, якщо не довелось провести ранок в бомбосховищі. Проте десь в паралельному світі існує розкіш починати день по-іншому.
Засновниця Goop Гвінет Пелтроу поділилася своїм ранковим розпорядком по буднях, і він передбачувано чималий. "Я починаю свій день із чищення язика і полоскання роту олією", — розповіла Пелтроу, опублікувавши сторіс в Instagram.
Ну що тут такого, – можете подумати ви. Але майте на увазі, що правильне виконання цієї процедури (це стародавня аюрведична техніка, яка обіцяє детоксикацію лімфатичних вузлів, залоз і навіть шкіри) передбачає полоскання рота високоякісною олією впродовж 20 хвилин.