люди эмоции привычки

Ученые выяснили, как отказ от курения влияет на психическое здоровье

Сейчас читают: 365
news.yellmed.ru

В результате систематического обзора стало понятно, что у людей, бросивших курить, нормализуется психика и прибавляется позитивных эмоций.

Об этом пишет Cochrane.Эксперты изучили информацию о ментальном здоровье и социальном благополучии около 170 тысяч человек. Их интересовало, как влияет отказ от вредной привычки на уровень тревожности, депрессии, общее самочувствие, психику.

Была изучена также взаимосвязь между отказом от никотина и личной жизнью испытуемых.В ходе эксперимента выяснилось: у людей, бросивших курить, снизился уровень тревожности, депрессии, стресса в сравнении с курящими.Кроме того, у некурящих заметно улучшилось психическое благополучие и они чаще испытывали позитивные эмоции.

Ученым также удалось доказать, что у людей, отказавшихся от никотина, не снизился уровень социального благополучия.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA