Ученые: регулярное посещение сауны продлевает жизнь

Результаты исследования представлены в журнале American Journal of Hypertension.Как сообщается в издании, участие в масштабном эксперименте приняли добровольцы средних лет, страдавшие повышенным артериальным давлением.

Испытуемые были разделены на три опытных группы. Представители первой ходили в сауну еженедельно, второй – раз в 3-4 дня, участники третьей бывали там практически ежедневно.За два десятилетия наблюдений гипертония развилась у 15% людей, принявших участие в эксперименте.Вместе с тем, отмечают специалисты, у испытуемых, посещавших сауну два раза в неделю, риск возникновения болезни снизился на 24%.

У добровольцев, парившихся в сауне чаще других, вероятность повышенного артериального давления была меньше на 46%.Таким образом, считают финские ученые, регулярное посещение сауны помогает снизить риск преждевременной смерти от инфарктов и инсультов.Ранее Yellmed рассказывал, что в Китае разработали первое в мире противозачаточное для мужчин.