Психология жизнь страхи истории

Тревога отнимает силы завтрашнего дня — поучительная история

Сейчас читают: 797
cluber.com.ua

Тревога о будущем может существенно влиять на наше физическое и эмоциональное состояние, оставляя нас уставшими и измотанными.

Когда мы переживаем тревогу, наш организм выделяет больше стрессовых гормонов, таких как кортизол, что может привести к бессоннице, усталости, затруднить нашу способность сосредотачиваться и принимать решения.

Если мы не управляем своей тревогой, она управляет нами… Тревога отнимает силы завтрашнего дня. И делает груз в два раза тяжелее.

Это закон. Вот простая история об этом. Одной женщине надо было полететь в другой город по работе. Первая командировка. И в том городе жили родственники, которые попросили кое-что им привезти.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA