Топ-5 зручних додатків, які допоможуть тобі стежити за своїм здоров'ям

У ці непрості часи особливо важливо піклуватися про себе та своє здоров’я. Стануть у нагоді онлайн-щоденники, календарики та інші розумні додатки, які вміють не просто зберігати, а й аналізувати інформацію про наш організм.

Cosmo зібрав найкращі! Medisafe Додаток допомагає не забуватися вчасно приймати ліки, БАДи, вітаміни та інші лікарські препарати.

Це не просто будильник, а повноцінна електронна аптечка. У програмі можна ввести конкретні параметри: скільки пігулок, як, коли і протягом якого часу потрібно пити.

Можна також створити сімейний акаунт для прийому вітамінів. До того ж Medisafe можна синхронізувати з іншими гаджетами для контролю здоров’я і стежити, як прийом ліків впливає на твоє самопочуття. Happify А цей додаток буде піклуватися про твоє психічне здоров’я, адже його стан не менш важливий!