ТОП-5 быстрых способов самостоятельно проверить здоровье
Если у вас ничего не болит, это не повод лишний раз провериться у врача. Понять, что со здоровьем не лады можно и в домашних условиях.
Мы подскажем, как проверить здоровье самостоятельно ТОП-5 быстрых способов самостоятельно проверить здоровье 1. Глаза Чтобы проверить состояние здоровья в домашних условиях, например глаза — встаньте перед окном и закройте один глаз.
В течение 30 секунд смотрите на раму, затем повторите то же самое с другим глазом. Если вертикальные и горизонтальные линии не кажутся вам параллельными, есть риск на развитие макулодистрофии – ВМД, болезнь, которая поражает центральную точку сетчатки.
Изначально заболевание может мешать читать или водить машину, но если его не лечить, возможна потеря зрения. 2. Сердце Сядьте или встаньте удобно для вас, ничто и никто не должен вас отвлекать несколько минут.
