Стресс и тревога: как не потерять красоту в совершенно новых реалиях. Три видеоупражнения для обретения покоя
Женщины — существа нежные и ранимые: любая внештатная ситуация может выбить их из привычного ритма жизни. Раздражение и отрицательные эмоции накапливаются, пагубно влияя на внешний вид.
Переживания и тревога — лишь первая стадия стрессового состояния, вызывающего потребность в адаптации. Организм с помощью нейромедиаторов и гормонов пытается восстановить нарушенный баланс, однако при хроническом стрессе это ему удается с трудом.
Что происходит в этот момент с кожей лица? Сами того не осознавая, женщины начинают стремительно стареть. Нервная система посылает сигналы тревоги в кожные клетки, которые в ответ вырабатывают собственные стрессовые медиаторы.
На этом фоне защитный барьер не справляется со своими задачами. Появляются такие проблемы, как сухость и шелушение, тусклый цвет лица, акне и розацеа, чувствительность возрастает.
