Сохраняем спокойствие: как не поддаться общей панике
27 января 2022. Опубликовано в Состояние Только все пришли в себя с начала пандемии и научились спокойно воспринимать цифры Covid-статистики, как вокруг появились новые поводы для массовой паники.
Как бы мы ни пытались фильтровать информацию, все равно на работе, по радио, и даже в маршрутке слышны разговоры о приближении войны.
Многие утверждают, что поводов для паники нет и ситуация на наших границах никак не изменилась. Если это не помогает вам успокоиться, предлагаем действенные советы, которые помогут не поддаваться панике и продолжать жить нормальной жизнью.Невозможно просто взять и перестать читать новости.
К тому же если полностью оградить себя от информации, вы поставите под угрозу внутренние механизмы самосохранения. Ведь информированность есть вопрос определенности жизни.
