Статьи по теме
Що важливіше для здоров'я: фізична активність чи здорове харчування? Розвіюємо міфи
Сейчас читают: 960
Портал поспілкувався з health-експерткою з медичною освітою Уляною Вернер і вирішив спростувати чи підтвердити різні думки щодо балансу спорту та харчування у житті.
Виявляється, що обмежувати себе в їжі та тяжко працювати в залі не треба. Читати також Як перестати заїдати стреси: професійні поради дієтолога Харчування є дуже важливим фактором для здоров'я.
Якщо ви харчуєтеся правильно, то з високою ймовірністю зможете зберегти здорову вагу та отримати всі необхідні поживні речовини, щоб залишатись здоровою.
Однак, важливо розуміти, що фізична активність також є ключовим фактором для міцного організму. Це можуть бути різноманітні види спорту: від занять в тренажерному залі до бігу на вулиці чи йоги вдома.
Об этом же в других изданиях
Для краси та здоров'я. Що потрібно знати про захист від сонця та як вибрати сонцезахисний крем? hochu.ua /10 месяцев назад
Лайфхаки для уборки с лаком для волос: секреты ушлых домохозяек lifehelper.one /10 месяцев назад
Лайфхаки для уборки с лаком для волос: секреты ушлых домохозяек belnovosti.by /10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
