Можно заставить полочку в ванной самыми эффективными средствами и не вылезать из кабинета косметолога, но если организм не получает необходимых витаминов и питательных веществ, все усилия будут недостаточными.
Что такое функциональное питание красоты, зачем нужны биодобавки и что съесть и выпить этой весной, чтобы кожа стала сияющей, а волосы блестящими и густыми?
Ответы на главные вопросы о красоте изнутри — в нашем обзоре. Даже если ваша диета сбалансирована, а на столе всегда есть рыба и мясо, свежие овощи и фрукты, это вовсе не гарантирует того, что ваш организм получает всё необходимое.
К сожалению, современные методы ведения сельского хозяйства привели к обеднению почв, в результате количество полезных веществ в продуктах резко упало.