Уметь постоять за себя должны не только мужчины. Навыки защиты жизненно необходимы и женщинам. Самозащита для девушек и самые эффективные средства самообороны без лицензии – тема данной статьи.
В ней описаны правила, приемы и инструменты, позволяющие сохранить жизнь и здоровье.В ситуации нападения надо помнить главные правила собственной защиты:Чтобы спасти жизнь, необязательно обучаться боевым искусствам.Методами самозащиты становятся:Чтобы защитить жизнь и здоровье, подобает применять различные по степени удары:При первой же возможности стоит вонзить пальцы в глаза наступающего.
У врага становится мало шансов нанести ущерб.Прямой рукой необходимо под острым углом нанести резкий удар по горлу. Этот прием приведет агрессора к болевому шоку или обмороку.Каблуки послужат серьезным оружием против атакующего.
Чтобы не потерять равновесие, следует снять обувь, ударить туда, где голень ноги переходит в стопу. Можно бить по щиколотке.