Ребёнок начал полнеть уже в дошкольном возрасте или в младших классах. Такая ситуация встречается часто в современных обеспеченных семьях.
Как это предотвратить и что делать, если процесс уже начался? Очень редко маленькие дети бывают полными в сельской местности.
Причина здесь простая, сельские дети много двигаются. Это помощь родителям в огороде, уходе за домашними животными. Да и сельские просторы располагают к физической активности, дети ходят по ягоды, по грибы, играют в подвижные игры на улице, часто купаются.
Обычно в сельской местности реки, пруды в шаговой доступности. Завтраки, обеды и ужины быстро перегорают в энергию активной подвижности.