Статьи по теме
Психологическая устойчивость: как ее повысить
Сейчас читают: 917
Под психологической устойчивостью подразумевается то, насколько хорошо вы можете справляться с жизненными трудностями и оправляться от них.
Это может означать разницу между преодолением давления и потерей хладнокровия. Устойчивые люди склонны сохранять более позитивный взгляд на вещи и более эффективно справляться со стрессом.
Исследования показали, что, хотя некоторые люди, приходят к устойчивости естественным образом, этому поведению также можно научиться.
Независимо от того, переживаете ли вы сейчас трудное время или хотите быть готовым в будущем, APA (American Psychological Association) рекомендует 10 методов, на которых вы можете сосредоточиться, чтобы повысить свою устойчивость: 1.
Об этом же в других изданиях
Возможно ли повысить интеллект? lifehelper.one /2 года назад
Возможно ли повысить интеллект? shkolazhizni.ru /2 года назад
Психологическое письмо «Завещание детям» или «Счастливая путёвка в дальнейшее». psy-practice.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
