Продукты, нарушающие гормональный фон

Молочная продукция. Особенно цельное молоко – организм взрослого человека плохо его переваривает и практически не усваивает.

Это вызывает расстройство работы эндокринных желез. К тому же, в продуктах молочной группы содержатся гормоны животных, которые изменяют гормональный фон человека в худшую сторону.Соя. В ее составе есть фитоэстрогены, которые приводят к гормональным сдвигам как в женском, так и в мужском организме.Арахис. Избыток продукта в рационе вызывает дисфункцию эндокринных желез, что, в свою очередь, провоцирует негативные изменения кожных покровов.Кофеин. Кофе, чай, энергетики и другие напитки, содержащие это действующее вещество, вызывают сильный гормональный всплеск в организме.

Это чревато непредсказуемой реакцией со стороны эпидермиса.Растительные масла. Они содержат огромное количество жирных кислот, что приводит к гормональному дисбалансу и нежелательным кожным проявлениям.Продукты с глютеном. Глютен, или клейковина – злейший враг гормональной системы.