люди жизнь Нео

Почему страшно начинать

Сейчас читают: 629
psy-practice.com

неопределённость". Когда предстоит новый опыт, непонятно, чего ожидать и на что опираться. Появляется множество дополнительных переменных, о которых можно даже не подозревать.

Особенно ощутимо это может быть для людей, которые в целом привыкли по жизни занимать контролирующую позицию.Как облегчить себе проживание подобных эпизодов?

Как ни странно, чаще пробовать новое. Это необязательно сразу должно быть нечто глобальное, скорее наоборот — хобби, досуг, поездки.

На физиологическом уровне в процессе происходит формирование новых нейронных связей, что, помимо прочего, полезно для мозга.С психологической точки зрения — больше открываясь миру, учишься доверять ему и обретаешь новые опоры, благодаря которым в дальнейшем будет проще.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA