Функционально адаптационная теория стресса (ФАТС) – научная гипотеза, разработанная российским практикующим клиническим психологом.
Она переворачивает наше представление о раздражении и тревоге и предлагает новый подход к их пониманию. Основная идея ФАТС заключается в том, что стресс не является полностью негативным и вредным явлением, а на самом деле является частью механизма для нашего развития и адаптации.
Узнать об этом больше можно на странице https://aelita-cons. ru/functional-adaptation-theory-of-stress. php. Согласно ФАТС, механизм повышения уровня стресса заключается в постепенном накоплении в организме незавершённых стресс-реакций.
Каждый раз, когда мы проходим через адаптацию к чему-либо, организм активирует стресс реакцию, и если наша адаптация проходит успешно, стресс реакция завершается, при неуспешной адаптации, она переходит в стадию незавершённой стресс-реакции. , предлагает новый подход к изучению стресса в психологии и физиологии человека.