В наше время даже взрослому человеку непросто сохранять спокойствие и самообладание. Представляете, какой высокий уровень тревоги у детей, особенно если их родители сами тревожные личности?
Наш эксперт – психолог, нарративный практик, травматерапевт, специалист по работе с приёмными семьями Мария Зимина.
Кажется, малыш всё время ждёт каких-то неприятностей, разочарований. Ему тяжело сконцентрироваться, расслабиться, ведь у него всегда работает внутренний триггер – тревожность.
Его сложно успокоить, он постоянно ищет поощрения, одобрения, но и это успокаивает ненадолго. Ребёнок, испытывающий тревогу, всё время ожидает того, что скоро случится нечто страшное… В ожидании беды Многие путают понятия «страх» и «тревожность».