Статьи по теме
Не повод для грусти. 5 действенных советов главного гериатра страны
Сейчас читают: 875
В преддверии Дня победы Главный внештатный гериатр Минздрава России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им.
Н.И. Пирогова Минздрава России Ольга Ткачева: рассказала aif.ru, какие пять простых советов она бы дала представителям старшего поколения, в том числе ветеранам Великой Отечественной войны, для успешного и здорового долголетия.
1. Всегда старайтесь сохранять позитивный настрой! Открыв утром глаза, улыбнитесь, вспомните о чем-то хорошем и с благодарностью встречайте каждый новый день.
2. Начинайте свой день с зарядки — даже 15-минутная, но ежедневная зарядка позитивно повлияет на ваше здоровье и настроение.
Об этом же в других изданиях
Не повод для грусти. 6 действенных советов главного гериатра страны aif.ru /1 месяц назад
Какие праздники для поколения 80-х — самые настоящие? lifehelper.one /1 месяц назад
Какие праздники для поколения 80-х — самые настоящие? shkolazhizni.ru /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
