Мама двоих детей сбросила 17 кг, испугавшись своего отражения в витрине

Говорят, что похудеть легко, а вот удержать результат надолго — сложно. Ведь для этого нужно не просто сесть на диету на пару недель, а изменить свой образ жизни целиком.

Сподвигнуть на такое может разве что очень сильное потрясение, от которого в голове что-то щелкнет и переключится в сторону здорового образа жизни.

Именно это и случилось с 38-летней Ашаной Спинелли, мамой двоих детей. Ее вес при довольно небольшом росте начал подбираться к отметке в 90 килограммов, но она этого попросту не замечала.

Вышла замуж, родила, поправилась. Еще раз родила, еще немного поправилась. Сценарий, знакомый многим молодым мамам. С двумя детьми на руках и занятостью на полный рабочий день совсем не до того,  чтобы считать калории, взвешиваться да измерять объем талии каждую неделю.