До нового года остались считанные дни, и потому простые советы, как подготовить себя и быть в наилучшей форме к праздникам, пользуются особенной популярностью.
Одним таким советом поделилась популярная актриса Екатерина Кузнецова. Она рассказала, как избавиться от утренних отеков и синяков под глазами. «Если накануне были тяжелые съемки, свежей я редко просыпаюсь.
Но у меня есть свой ритуал, который помогает взбодриться: я умываюсь холодной водой и накладываю патчи под глаза. И, пока еду в машине на съемочную площадку, лицо приходит в порядок»,— рассказала актриса «7Дней», и призналась, что патчи стали для нее настоящим спасением.Екатерина Кузнецова поделилась и своим опытом быстрого похудения. «Я склонна к полноте, поэтому, конечно, приходится держать себя в руках.
Во время съемок я очень дисциплинированна в питании. Пищу использую как топливо, чтобы были силы и энергия. Да и перерабатывается она очень быстро, потому что я все время на эмоциях, в движении.