Полба — это уникальное зерно, которое набирает огромную популярность в наше время. Благодаря своим полезным свойствам и экологической чистоте она стала неотъемлемой частью здорового питания.
Многие люди стремятся включить полбу в свой рацион, чтобы обогатить его важными питательными веществами. Но важно знать, что за крупа полба.
Она обладает высоким содержанием клетчатки, белка и витаминов, что делает ее идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.
Она отлично насыщает и дает ощущение сытости на долгое время, что помогает контролировать аппетит и поддерживать оптимальный вес.