Кава, фреші, алкогольні койтейлі? Які напої найкраще і найгірше впливають на фігуру
Найбільш поширена помилка серед дівчат, які борються за ідеальну фігуру — вони зовсім не беруть до уваги кількість і якість випитих напоїв.
Багато з них мають калорійність, рівноцінну деяким стравам, а інколи навіть і вищу. Відтак випивши декілька, на перший погляд, безневинних дрінків на день, ми можемо вдвічі перевищити свій ліміт калорій і потім мучити себе здогадками, чому зайві сантиметри так завзято тримаються нашої талії.
Існує й інша сторона медалі: деякі види напоїв мають здатність пришвидшувати метаболізм, виводити токсини й зайву воду з організму.
А це однозначно допомагає швидше позбуватися непотрібних кілограмів та завжди підтримувати тіло в тонусі. Отже, переглянувши ставлення до звичних напоїв та відмовившись від найбільш шкідливих, можна легко наблизитися до фігури своєї мрії.
