Тренировки в спортзале повышают выносливость, делают пресс рельефным, а целлюлит незаметным, но вместе с тем приносят немало проблем с кожей.
Фитнесняжки, которые ходят в зал не реже 2-3 раз в неделю, жалуются на прыщики на теле, шелушение кожи и другие проблемы, которые им принес спорт.
Решить их просто, главное грамотно ухаживать за кожей до, во время и после тренировки.Перед тренировкой кожу нужно подготовить.
Поскольку в процессе вы будете терять влагу, нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, предварительно очистив дерму с помощью тоника.