республика Коми люди счастье Нео республика Коми

Как убрать крахмал из картофеля: домашние способы

Сейчас читают: 103
chert-poberi.ru

Картофель является одним из самых популярных и часто употребляемых овощей в нашей стране. Однако не все знают, что этот полезный клубень содержит довольно много крахмала — до 20% от общей массы.

Употребление большого количества картофельного крахмала может привести к набору лишнего веса и другим нежелательным последствиям для здоровья.

Особенно актуальна проблема крахмала для людей, страдающих сахарным диабетом. Им категорически противопоказано употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, к которым относится и картофельный крахмал.

К счастью, существует несколько эффективных способов, как убрать крахмал из картофеля для диабетиков, например. Давайте подробнее разберем некоторые из них.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA