Статьи по теме
04.06 - 16:23
Как развить осознанность в повседневной жизни
Сейчас читают: 473
Автор: Виктор Ширяев – преподаватель базовой осознанности. Многое из того, что мы делаем, думаем и чувствуем в течение дня, основывается на привычках.
Чем чаще я хожу на работу по этому маршруту, тем легче мне будет в следующий раз пройти по этому же маршруту, поскольку с каждым разом я запоминаю его всё лучше и лучше и телом и умом.
Чем чаще я реагирую на слова моих родителей определенным образом, тем больше вероятность того, что в следующей ситуации я снова буду реагировать на них точно так же.
Чем чаще я думаю о своей работе, о политике, о погоде за окном, о своём муже или жене определенным образом, тем больше вероятность того, что когда вновь в моём сознании всплывут эти мысли, они будут примерно такими же.
Об этом же в других изданиях
Шаг к осознанности: почему вам стоит перейти на тве... glamour.ru /3 года назад
Шаг к осознанности: что такое скинимализм и почему... glamour.ru /3 года назад
Шаг к осознанности: 8 по-настоящему удобных сервисо... glamour.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
