Как предотвратить 80% случаев инфарктов, инсультов и диабета

Как отметила медик в беседе с , ковид очень серьезно ослабляет организм человека, и после него требуются многие месяцы на восстановление.

А если организм изначально был слабым и обремененным сопутствующими хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, заболеваниями лёгких с обструктивным синдромом (ХОБЛ), риск тяжелого развития болезни и летального исхода возрастал.

Влияют на осложнения и лишний вес. и сахарный диабет. — порекомендовала врач, считающая, что если своевременно выявлять такие заболевания, то большинство этих болезней успешно лечатся. «До 80% клинических случаев ишемической болезни сердца, диабета II типа, инсульта, инфаркта миокарда, более одной трети случаев рака можно предотвратить путём устранения поведенческих факторов риска, отказа от вредных привычек», — говорит Самигуллина.

А эти факторы риска известны всем: курение и злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, нездоровое питание. Если бросить вредные привычки, ввести в жизнь хотя бы 15 минут