Как перестать бояться токсичного начальника: психолог назвал 3 способа

Нередко руководители практикуют авторитарный стиль управления — мол, чтобы подчиненные не расслаблялись и даже побаивались. Согласитесь, в такой нервной обстановке работать трудно и, главное, небезопасно для здоровья.По словам клинического психолога Дениса Долгова, часто наличие агрессивных и давящих управленцев сильно невротизирует людей — на работе и после нее они пребывают в состоянии перманентного стресса, вызванного страхом перед начальником.

Между тем, если задуматься, самое страшное, что может сделать такой начальник, — это вас уволить.ПсихологияКлинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер, кандидат медицинских наук— Увольнение — это, конечно, неприятно, но совершенно не катастрофа глобального характера.

Работу вы так или иначе найдете всегда. Среди множества социально-экономических проблем в нашей стране, безработица — далеко не на первом месте, и от голода еще никто не умирал.

Вы можете потерять в зарплате, а можете неожиданно выиграть. Вам могут открыться новые возможности, это может быть хороший повод сменить сферу деятельности и заняться, наконец, тем, чем давно хотели, — убеждает психолог подписчиков своего телеграм-канала.Как напомнил специалист, начальство — это не то, чего стоит бояться в этой жизни.