Здоровый сон детский сон распорядок дня

Как наладить сон и режим дня ребёнка?

Сейчас читают: 269
shkolazhizni.ru

Возможна и другая причина беспокойства и тревоги: ребёнка может беспокоить болезнь, инфекция или нарушение в работе органов.

Спросите у малыша, что у него болит, что тревожит. Хороший сон — хорошее состояние здоровья вашего чада, значит, ребёнок развивается отлично.

Во сне происходят процессы избавления организма от продуктов распада, избавление от токсинов и вредных веществ. Исследования говорят, что детского сна хватает на эти процессы, однако один ребёнок спит меньше, другой больше.

Сколько времени нужно для нормального здорового сна вашего малыша: В дни школьных каникул или в оздоровительном лагере предусмотрен и дневной сон.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA