Как быстро убрать от синяк

Синяки могут быть не только безобидными «спутниками» ушибов и ссадин, но и указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, сообщает Clutch.

Как быстро убрать от синяк Во время удара в теле человека происходит разрыв подкожных сосудов, вследствие которого в мягкие ткани вытекает небольшое количество крови.

Сначала появляется синяк сине-черного цвета, затем он в процессе заживления постепенно меняется на зеленоватый или желтый. Существуют простые правила в виде мнемоники RICE, которые помогут уменьшить видимость синяка и ускорить его исчезновение: R (rest) — не нагружайте поврежденный участок.

І (ісе) — приложите что-то холодное к поврежденному месту на 10-20 мин. Лучшее средство — что угодно из морозильника, завернутое в сухое полотенце (пакет со льдом, замороженные продукты).