Если наступившая осень не вызывает у вас ничего, кроме хандры и нежелания вставать с утра с постели, надо помочь организму. Как именно — рассказывает психолог Роман Сухинин.
Простые, но действенные советы точно приведут вас в тонус, несмотря на бушующий за окном дождь и отсутствие солнца. Устраняем причины перепадов настроения Далеко не всегда сезонная хандра связана с погодными условиями.
Последние просто усиливают общий упадок сил. Причина его может быть в следующем. Первое: несоответствие своему предназначению.
Вы знаете, чего хотите и что любите, но не делаете этого (речь идет не о сиюминутных желаниях). Необходимо жить по душе, следовать тому, к чему вы стремитесь, в чем заключается ваша миссия.