Факторы, повышающие риск раннего климакса
Польза спорта для женского организма неоспорима: умеренные нагрузки нормализуют гормональный фон, поддерживают в норме уровень жира в теле.
Но усердствовать с тренировками не следует: исследования установили, что слишком интенсивные нагрузки могут стать причиной раннего климакса.Специалисты объясняют это чересчур малым процентом жировой ткани у заядлых спортсменок, что может спровоцировать нерегулярную овуляцию и гормональное истощение.
Поэтому, если из-за тренировок у вас случилась задержка более чем на месяц, обязательно проконсультируйтесь со специалистом и скорректируйте физические нагрузки.Вредные вещества в составе папирос – такие, как никотин, окись углерода, цианид – могут ускорять потерю яйцеклеток.
Это неизбежно приводит к преждевременной менопаузе. Поэтому отказ от курения – действенная профилактика раннего климакса.Само горячительное не оказывает влияния на сроки наступления климакса.
