Эмоциональный кризис: причины, симптомы, лечение
Все важные события в нашей жизни связаны с переходом от одной роли к совершенно другой. Обычно требуется адаптация к новой ситуации, отказ от того, что известно и безопасно, в пользу неизвестного и нового.
Часто это включает в себя изменение ваших привычек. Поэтому абсолютно естественно, что человек испытывает внутренние дилеммы или конфликты при адаптации к новой ситуации.
Внутренние конфликты между устремлениями могут способствовать печали, страху перед неизвестным и даже сопротивлению новой ситуации.Однако путь к саморазвитию с использованием эмоционального кризиса заключается в поиске компромисса между требованиями ситуации и нашими ожиданиями.
Кризисная ситуация может позволить нам приобрести новые навыки и помочь развиться в каком-то направлении.Эмоциональный кризис не должен быть долгосрочным.
