Сша люди чувства жизнь Сша

До ста лет: 25 книг для тех, кто не планирует стареть

Сейчас читают: 374
miridei.com

Американский актер Сидни Пуатье родился в далеком 1927 г. Сегодня он не только бодрствует, но и прекрасно себя чувствует, имея за плечами целых 94 года насыщенной жизни.

Когда его спрашивают о том, как дожить до таких преклонных лет (а бывает это достаточно часто), Сидни, смущаясь, отвечает: "Нет единого рецепта долголетия.

Но если вы спрашиваете, то я скажу вам, что ем много рыбы, овощей, темного риса и обхожусь без алкоголя. Если куда-то можно дойти пешком, я иду пешком.

Правда, после восьмидесяти мне перестала нравиться моя походка".Вы будете удивлены, но долгожителей, как Сидни, в мире немало.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA