Подсказку врач дала в своем . Она предупреждает: ошибки в питании могут свести к нулю действие самых эффективных препаратов, диет и физкультурных упражнений.
В пример она привела 52-летнюю пациенту, которая обратилась за помощью в апреле 2021 года с большим объемом лишней жировой ткани.
Общий вес женщины достигал 151 кг. Врач назначила лекарства, режим питания и упражнений, и с апреля по июль пациентка сбросила 7,4 кг жировой ткани. — рассказала Павлова.
Она попросила обратить внимание на то, что белок надо есть в каждый прием пищи: яйца, творог, отварную курицу. В дополнение к ним при желании избавиться от жировой ткани нужно класть 4-5 ложек каши.