Нередко психотерапевтическая работа состоит в грамотном сопровождении личностной экспансии. То есть в том, чтобы помочь человеку как можно более бесконфликтно и осознанно осуществить выход за рамки, искусственно его ограничивающие, делающие его менее эффективным, менее успешным и менее счастливым, чем он хотел бы и мог бы быть.
Эти рамки у нас не от природы, наоборот, они нашу природу блокируют – ограничивают наши таланты, способности и потребности. Самореализация это всегда экспансия.
Внутренняя инстанция, ограничивающее и подавляющее влияние которой приходится осознавать и последовательно исключать и из коммуникации, и из внутри-психической жизни – Критический Родитель (внутрипсихическое послание „Ты не ОК“).
А внутренние ресурсы, которые позволяют нам быть эффективными, реализованными и счастливыми это комбинация трёх неконтаминированных эго-состояний – Свободного Ребёнка (внутрипсихическое послание „Я это хочу“), Взрослого (внутрипсихическое послание „Я знаю способ, как это.