Что такое колесо баланса и как его правильно использовать

Колесо баланса, или колесо жизни (wheel of life), — это действенная и эффективная методика, используемая, чтобы проанализировать быт с точки зрения баланса, то есть уравновешенности отдельных аспектов.

Можно сказать, колесо жизненного баланса — это интерактивный тест, который полезно время от времени проходить, чтобы узнать правду о текущем состоянии жизни и определить, что в ней пора менять для вашего блага.Колесо жизни — широко применяемая в мотивационных тренингах и программах техника, авторство которой приписывают Полу Майеру, американскому бизнесмену, миллионеру и коучу, основателю Института мотивации успеха.

На самом деле модель колеса служит для оценки качества жизни не первую тысячу лет — судя по всему, и Майер, и его предшественники вдохновлялись буддийской эмблемой Дхармачакра («колесо закона»), традиционно изображаемой в виде колеса с восемью спицами, что символизирует Благородный восьмеричный путь.Тем не менее именно Пол Майер популяризировал этот метод и считается