боль в спине малоподвижный образ жизни мышцы спины

Что такое доска Евминова?

Сейчас читают: 410
shkolazhizni.ru

заболевание позвоночника, а именно грыжа межпозвоночного диска, грозила приковать его к постели и лишить возможности самостоятельно ходить.

Ложиться под нож Вячеслав Владимирович не хотел, ведь с вероятностью 50% операции на межпозвоночной грыже приводили к полному параличу нижних конечностей.

Потому он с помощью всех доступных средств традиционной и нетрадиционной медицины пытался исправить ситуацию. Не упускал из виду бывший спортсмен и физические упражнения, растяжку (так называемый комплекс ЛФК — лечебной физической культуры).

Евминов заметил, что наибольший результат дают упражнения на растяжку, которые он выполнял лежа на гимнастической скамье.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA