жизнь привычки Нео

Что случится с организмом, если работать стоя хотя бы час в день

Сейчас читают: 664
wmj.ru

Многие слышали о вреде сидячего образа жизни. Именно поэтому рекомендуется устраивать короткие разминки в течение рабочего дня.

Однако не у всех получается прерываться ради тренировки. В таком случае можно приобрести полезную привычку работать стоя хотя бы час в день.

Работая стоя с вашим организмом будут происходить положительные изменения. Работая в стоячем положении, в крови снижается уровень сахара и холестерин.

Даже если вы не занимаетесь регулярными тренировками, работа в вертикальном положении поможет снизить риск заболевания диабетом.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA