Статьи по теме
Что необходимо знать о депрессии
Сейчас читают: 402
Основные признаки депрессии – это изменения человека на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровне. Эмоциональное изменение выражается в глубоком пессимизме, апатии, грусти, социальной отстраненности и потери смысла жизни.
Когнитивное изменение отражается в перестройке мышления таким образом, что человек начинает видеть себя и свою жизнь как бы сквозь черные очки.
Мышление становится искаженным, тоннельным, фокус внимания смещается на негатив, особенно в отношении себя. Поведенческое изменение проявляется в ограничении любых действий из-за отсутствия энергии и усталости.
Как же помочь себе справиться с депрессией? Если у вас тяжелая форма депрессии, имеющая клиническую природу, то необходимо обратиться к специалисту.
Об этом же в других изданиях
Что добавить в воду для мытья пола, чтобы дома было идеально чисто: опытные хозяйки раскрыли секрет lifehelper.one /11 месяцев назад
Семенов день 10 мая: что нельзя делать, чтобы не притянуть в жизнь неприятности belnovosti.by /11 месяцев назад
Что делать, чтобы уменьшить электропотребление стиральной машины? Объясняет эксперт lifehelper.one /11 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
