Что делать, если очень плохо на душе
Ощущение, когда очень плохо на душе, неоднократно на протяжении жизни настигает почти каждого человека. Возникновение душевных терзаний часто вызвано развитием малоприятных событий, которые нарушают не только привычный уклад жизни, но и меняют миропонимание личности, опустошая при этом внутренний ресурс.
В такие моменты ничего не мило, злят привычные вещи, нет желания ни с кем общаться. На вопрос, что делать, если очень плохо на душе, нет однозначного ответа.Зачастую душевные переживания настигают человека, когда его личные представления не совпадают с тем, что происходит в реальности.
Это свершается потому, что большинство переживаний, ведущих к депрессивным страданиям, происходит из-за шаблонов, установившихся в человеческом мозге, и реальность предстаёт не такой, какой человек её ожидает.Когда очень плохо на душе, человек не понимает, как себе помочь, как облегчить данное неприятное эмоциональное состояние.
