косметика — скраб для тела, гель для душа, антицеллюлитный гель или крем и молочко. Отдельно можно отметить кремы для рук и ног, моделирующие гели.
Комплекс процедур по уходу за кожей тела можно разделить на четыре этапа. Остановимся на каждом подробно. Лимфатический массаж делается с помощью щетки или рукавички для сухого массажа строго по линиям движения лимфы.
Лучшее время для массажа — утро, так как ускорение лимфотока и улучшение кровообращения бодрят и прогоняют сонливость. Массаж делается по сухой коже, до душа или ванны.
Не нужно сильно давить на кожу, движения должны быть поверхностные, чтобы задействовать верхние слои лимфатической системы и помочь телу устранить застои лимфы, улучшить кровоснабжение кожи.