Чай, повышающий иммунитет

Укрепление иммунной системы - лучший способ защитить свое здоровье, особенно в холодное время года и во время эпидемий. Достаточный отдых, упражнения на свежем воздухе и сбалансированное питание необходимы для крепкого иммунитета, но также очень полезны пищевые добавки для иммунной системы, особенно чай.

Чай, практически все травы и многие другие компоненты можно вырастить в огороде и заготовить их на зиму. Саженцы чая хорошо приживаются и в прохладном климате.

Вот лучшие чаи для повышения иммунитета. Товары из этой статьи Чашка зеленого чая для иммунитета, употребляемая ежедневно или даже несколько раз в день, поможет снизить риск заболеваний.

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые сильно стимулируют иммунную систему. Кроме того, это растение богато веществами, которые способствуют лучшей концентрации, дают энергию, могут быть хорошей заменой кофе и помогают улучшить память.