Статьи по теме
Будь, как зебра! Онкопсихолог дала необычный совет для борьбы со стрессом
Сейчас читают: 759
Длительное нахождение в стрессе подрывает наши жизненные силы, вызывая разного рода заболевания, в том числе и серьезные, например, рак.
А чтобы легко избавиться от мучительного состояния, нужно быть… как зебра! Необычный совет дала онкопсихолог Алтайского краевого онкологического диспансера Алла Лобанова.
Бей, беги, замри Специалист поделилась интересными фактами из мира животных. Она рассказала, что у представителей фауны три основных реакции на стресс: бей, беги, замри. «Первые две – конструктивные, так как нацелены на выживание, а последняя – деструктивная.
Если эти реакции сбалансированы, то организм эффективно справляется со стрессом. А когда «замри» преобладает, то не эффективно», - говорит Алла Лобанова.
Об этом же в других изданиях
Как наши предки жили без холодильника? Лайфхак для современных дачников lublusebya.ru /2 дня назад
Как добиться образцово-показательного порядка в шкафу: 3 современных приспособления для ленивых хозяек lifehelper.one /2 дня назад
Как реанимировать подводку для глаз lifehelper.one /3 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
