Антиэйдж: что говорит наука о питании для профилактики старения организма
Большинство из нас интересуется вопросами сохранения красоты и молодости. Волшебную таблетку от старения ученые пока, увы, не нашли, однако уже сегодня мы многое можем сделать для того, чтобы выглядеть немного младше своего возраста.
Это, кстати, не так сложно, как кажется. Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться не только здоровой и активной, но и красивой.
При этом желательно еще и выглядеть лет на 5-10 моложе паспортного возраста. Специалисты пока не могут точно сказать, что именно способно замедлить процессы старения, хотя еще Илья Ильич Мечников называл возраст 150 лет физиологической нормой.
Однако ученые могут предложить антивозрастные программы, которые помогают отодвинуть старение, в том числе тяжелые заболевания, которые никак не ассоциируются с активным долголетием.
