Статьи по теме
9 вещей, которые исцелят ваше разбитое сердце
Сейчас читают: 125
Разбитое сердце может ощущаться как конец света, но при правильных привычках процесс исцеления не только возможен, но и неизбежен.
Вот 9 стратегий, которые помогут залечить раны и начать новую главу в жизни. 1. Забота о себе — ваш первый шаг В моменты душевной боли легко забыть о базовых потребностях: питании, сне и отдыхе.
Однако забота о физическом здоровье является ключом к эмоциональному выздоровлению. Вовсе не обязательно следовать строгим диетам или интенсивно тренироваться.
Достаточно сбалансированного питания, регулярного сна и времени для восстановления. Проявите к себе ту же доброту, которую бы подарили близкому другу в трудный момент — это первый шаг на пути к исцелению.
Об этом же в других изданиях
Как сделать куриный бульон еще вкуснее: три ингредиента, которые добавляли наши бабушки nashsovetik.ru /1 день назад
Самые нетривиальные образцы оружия, которые появились в годы Второй мировой войны porosenka.net /1 день назад
Модели верхней одежды, которые никогда не выходят из моды lifehelper.one /1 день назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
