люди чувства эксперт вирус

9 продуктов, которые зря недооценивают: ешьте их чаще и вы не узнаете себя в зеркале

Сейчас читают: 322
milayaya.ru

Эти простые продукты известны нам с древности. Но поскольку на них еще не объявили «моду», их употребление не стало традицией для людей, ведущих ЗОЖ, и очень зря.iStockphotoК сожалению, такого супер-продукта, который бы лечил болезни и спасал от старости, не существует.

Но есть еда, помогающая поддерживать здоровье — и это доказано.Новости СМИ2Правда, о некоторых продуктах, популярных у наших предков, многие давно забыли и крайне редко употребляют их в пищу.

А зря. Гастроэнтеролог рассказала об их удивительных свойствах.гастроэнтерологияврач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест»Отличный диетический продукт.

В 100 граммах репы всего 30 килокалорий — это мало, так что перекус из репы не навредит фигуре. При этом она сладкая, питательная, богата витаминами и минералами.В репе содержится почти треть суточной нормы витамина С, который важен для нормальной работы иммунитета и нервной системы, укрепляет стенки сосудов.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA